ÜBER MICH
Sandra Mäusli
ADHS-Coach für Professionals und Erwachsene
Ich habe viele Jahre in internationalen Unternehmen gearbeitet, Menschen geführt, Veränderungen begleitet und Verantwortung übernommen. Ich kenne den Anspruch, viel leisten zu wollen und hohen Erwartungen gerecht zu werden. Gleichzeitig gilt es, Beruf, Familie und Alltag unter einen Hut zu bringen.
Mich hat dabei immer interessiert, warum Menschen so unterschiedlich arbeiten und was sie brauchen, damit sie ihre Fähigkeiten gut einsetzen können.
Heute verbinde ich diese Erfahrung mit meinem Wissen über ADHS. Ich begleite Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen, ihre Stärken zu erkennen und Lösungen zu finden, die zu ihnen und ihrem Leben passen.
WARUM ADHS
Eine Diagnose sagt wenig darüber aus, was ein Mensch kann und wo seine Stärken liegen.
Ich habe viele Jahre in verschiedenen Führungsfunktionen gearbeitet, zuletzt als Executive Director. Ich habe Menschen und Teams geführt und Mitarbeitende in ihrer Entwicklung begleitet. Diese Erfahrung nehme ich heute mit ins Coaching.
Dabei gibt es für mich nicht die eine Methode, die für alle funktioniert. Wir schauen gemeinsam, was dir schwerfällt, was dich viel Kraft kostet, was bereits gut funktioniert und was du verändern möchtest.
Dann suchen wir nach konkreten Möglichkeiten, die zu dir und deinem Alltag passen. Manchmal braucht es mehr Struktur. Manchmal einen anderen Umgang mit Erwartungen. Und manchmal hilft schon ein besseres Verständnis dafür, warum bestimmte Situationen immer wieder schwierig werden.
Mir ist wichtig, dass du dich im Coaching nicht erklären oder rechtfertigen musst. Ich höre zu, frage nach und bringe meine Erfahrung und mein Wissen ein.
CAS ADHS-Coaching und -Beratung
Certificate of Advanced Studies am PLI® (derzeit in Ausbildung)
In meiner Zeit als Führungskraft habe ich auch Menschen mit ADHS geführt. Dabei wurde mir bewusst, wie unterschiedlich sich ADHS im Arbeitsalltag zeigen kann.
Manche Herausforderungen zeigten sich deutlich, andere waren auf den ersten Blick kaum zu erkennen.
Das hat meine Neugier geweckt. Ich wollte besser verstehen, wie ADHS Denken, Arbeiten und den Umgang mit alltäglichen Anforderungen beeinflusst und warum manche Dinge so viel mehr Kraft kosten als andere.
Je mehr ich mich mit dem Thema beschäftigte, desto klarer wurde mir, dass ich meine Erfahrung aus der Führung mit fundiertem Wissen über ADHS verbinden möchte. Deshalb absolviere ich heute eine Weiterbildung in ADHS-Coaching und -Beratung.